今回の竹内レッスンで一番書きたいことに、なかなかたどりつかない。
ことばが出るまでに時間がかかる。

レッスンの内容についてのメモ
１日目　
　午前：上半身のゆらし
　　　　（会場の参加者を見て「肩がはっている」と感じた竹内さん）
　午後：ゆらしの続き
　　　　「花」をうたう
　　　　（「あ」の音を口をゆるませた状態で思いっきり出す）
　　　　絵本「おぼえているよ、大きな木」を読む
　　　　　　　（なりきって、思い切り）
　夕食会

２日目
　午前：下半身のゆらし
　　　　（固めた腰をほぐす、股関節を緩める）
　午後：「呼びかけ」のレッスン
　　　　（何回やってもむずかしい、今の自分が「呼びかけ」に表れる）
　　　　「出会い」のレッスン
　　　　（その人の人生が一瞬の「出会い」に現れる・・・）

夕食会はお楽しみのひとつ。竹内さんに質問できるし、参加者が本音で語る場でもある。今回わたしはなんだかどうしようもないことを「うだうだ」言ってしまった。しゃべっている本人も「なんでこんなことウダウダいってるんだろ」と不思議に思ったくらい。でもたいしたことでなくても、たまってたんだね、やっぱり。自分では大丈夫と思っていても、どこかで無理してるんだろうね。
でも驚いたことに、翌日「問題」だと思っていたことが「問題」ではなくなっていた。みんなに聞いてもらえたことがよかったのかな。そして、竹内レッスンを体験する中で、私のストレス源は「どうでもいいこと」のひとつになってしまったんだろうな。