竹内レッスンには「からだゆらし」というのがある。
２人１組になって横になった相手のからだを、竹内さんの指示に従ってゆらしていくものだ。

私は最初の２年くらいは、この「ゆらし」が苦手だった。竹内さんのお話を聞くほうが好きで、「ゆらし」はうまくできなかったし、あんまり気持ちよく感じなかった。最近になってやっと「ゆらし」を心底あじわえるようになった。

今回「ゆらし」で組になったのはスタッフのAさん。最初に私が横になる。
ところが、スタッフとして用事をしてきたばかりのAさんにはセカセカした感じがまだ残っていた。そして、室内の温度に気を配っている様子が、目を瞑って横たわっていてもわかる。ゆらしの合間に窓を開けにいったり、他に気を配っている気配もわかる。

ゆらされながら、さびしさが襲ってきた。

そして、過去「ゆらし」で私の相手になった人たちへの申し訳なさも。
その日のAさんの何倍もの姿が、今までの私だ。

スタッフをしていると、からだゆらしの間も、会場に気を配るのはある意味当然の成り行きだ。
私も相手をゆらしながら、よく周りを見ていた。
それがゆらされる相手にどういうものを伝えていたのか、自分が体験して初めてわかる。
ゆらしは相手のからだへの集中だ。
集中してもらえないゆらしは、かなしい。

こういうことだったんだ。
集中してもらえないってこと、からだは感じてしまうんだ・・・。

スタッフであることを忘れよう。
今、目の前の相手に気持ちを集中して、その相手とふれあい、ゆらしあう時間を大切にしよう。そう思った。

次の日の下半身のゆらし。
集中して・・・ああ、でも上手にしようと焦って、周りの人のやり方を参考にしようと思う余り、気を通わす時間がぷつぷつと細切れになってしまった。
はあっ・・・。ごめんなさい。